Yoga en diepte ontspanningen

Registreren Bestaande klant? Hier inloggen

Op deze website kun je terecht voor je online yogalessen on demand en diepte ontspanningen. De yogalessen worden gegeven door Machteld Kiestra, GZ-psycholoog en Gediplomeerd Yoga- & meditatiedocent BWY.

Het abonnement is 18 euro per maand en hiervoor heb je toegang tot alle yogalessen. Je vindt hier lessen van 40, 30, 20 en 10 minuten, diverse ademhalingsoefeningen, meditaties en diepte ontspanningen.

Misschien merk je dat je na verloop van tijd in het dagelijks leven de ontspanning steeds meer kunt toepassen, wanneer je het maar nodig hebt.

De yogalessen zijn zo opgebouwd dat ze voor een ieder geschikt zijn, ook als je lichamelijk wat minder fit bent of blessures hebt. Er worden aanpassingen gegeven en de lessen worden langzaam opgebouwd.

Ik hoop dat je geniet van het bewegen, veel plezier!

 

 

Hoe word je abonnee?

  1. Klik hieronder op de knop “Registreren” om het formulier in te vullen. We nemen hierna zo spoedig mogelijk contact met je op. De kosten bedragen € 18,00 per maand en zullen – na toestemming – via automatische incasso door ons worden geïncasseerd.
  2. Opzeggen gaat via het opzegformulier en dit kan op elk moment. Je houdt dan toegang tot de yogalessen voor de maand waarvoor je al hebt betaald.

Registreren Bestaande klant? Hier inloggen

Nieuw: online yoga lessen

Soms wil je lekker yoga volgen, maar heb je simpelweg de tijd niet om steeds weer op vaste tijden naar een studio te gaan of je wilt gewoon lekker thuis je eigen ding doen, zonder dat je gestoord wordt door anderen. Online Yoga is dan de perfecte oplossing!

Direct online yoga proberen

Wij bieden o.a. psychologische hulp bij:

  • Angst
  • Burn-out
  • Depressie
  • Dwang
  • Rouw
  • Scheiding
  • Slaap
  • Sociale angst

Contactgegevens

Leeuwarden


06-2065 7006

mkiestra.ppe@gmail.com

KVK 01155598

Top